Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Honung, Honung, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Banan, Risenta Chiafrön, ICA Pistaschnötter Salta, Jordgubbar, Zucchini, Oatilicious Jumbo Oats Havregryn, White's Oat Bran, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ägg, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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