MacSassy98's Notizen, 01 Okt 11

Logged in a 4.29 mile walk. My personal challenge for the month of October is to walk my age in miles twice. That's 108 miles! Even if I fail, I figure I win!!!

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1629 kcal

Fett: 60,93g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 216,91g.   Frühstück: Jam Preserves, Coffee, Milk (Nonfat), Egg, Multigrain Bread. Mittagessen: fruit salad with cool whip, egg, three bean salad, strawberry salad. Abendessen: marshmallow, nutella, graham crackers, peppers, tomatos, Black Beans, edamame, hot dog. mehr...

3260 kcal

Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...