Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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106,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 266,01g.
Frühstück: Té Verde, Kiwi, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Hacendado Nuez Mondada, Café, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Macarrones, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, JV Ultracongelados Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Galletas Integrales. mehr...
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3887 kcal
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Bewegung:
Caminar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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