Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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131,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. Mittagessen: 6" Club, Pepperjack Cheese, Light Mayonnaise. Abendessen: Original Wings (5 Pieces), Hot Sauce, Original Wings (5 Pieces), Fried Rice, Boiled or Steamed Crayfish, General Tso's Chicken, Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Cranberry Juice, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SDillard1's Gewichtsverlauf
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