Been swimming for last few months so strong/more muscle but have also allowed myself excess post dinner treats which I need to moderate.
Also need to get on scales more often, used to be daily or every other day and now it's around weekly.
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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