Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Millville Quick Grits, Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Teriyaki Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, One Calorie. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Snapea Crisps, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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