Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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833 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Honung, Avokado, Kycklingfilé, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör, Oatilicious Jumbo Oats Havregryn, Risenta Chiafrön, Hermesetas Stevia, Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kakaopulver (Osötat). mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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