Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Куриные Наггетсы, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Mittagessen: Суп Гречневый. Abendessen: Красные Помидоры, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Пицца Домашняя, Красное Яблоко. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Laulia98's Gewichtsverlauf
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