Startdatum: 15 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 87,5 kg
27 Aug 24	83,1 kg	Recht gut
26 Aug 24	84 kg	Recht gut
22 Jul 24	82,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	81,4 kg	Recht gut
19 Jun 24	81,7 kg	Recht gut
18 Jun 24	81,9 kg	Recht gut
17 Jun 24	82,6 kg	Recht gut
16 Jun 24	84 kg	Recht gut
06 Apr 24	81,4 kg	Recht gut
28 Mrz 24	81,7 kg	Recht gut
02 Mrz 24	82,1 kg	Recht gut
27 Feb 24	82,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	82,9 kg	Recht gut
20 Feb 24	83,2 kg	Recht gut
17 Feb 24	83,5 kg	Recht gut
10 Feb 24	83,1 kg	Recht gut
05 Feb 24	84,1 kg	Recht gut
04 Feb 24	84,6 kg	Recht gut
27 Jan 24	84,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	85,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	87,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 87,5 kg
16 Sep 23	80,5 kg	Recht gut
07 Jul 23	80,4 kg	Recht gut
04 Jul 23	81,8 kg	Recht gut
04 Okt 22	83 kg	Recht gut
23 Apr 22	85 kg	Recht gut
21 Aug 19	75 kg	Recht gut
19 Aug 19	87,5 kg	Recht gut