Startdatum: 25 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 76 kg
12 Sep 24	70,6 kg	Recht gut
10 Sep 24	70,9 kg	Recht gut
08 Sep 24	71,2 kg	Recht gut
07 Sep 24	71,6 kg	Recht gut
06 Sep 24	71,9 kg	Recht gut
09 Aug 24	71,6 kg	Recht gut
05 Aug 24	72,4 kg	Recht gut
12 Jul 24	73,4 kg	Recht gut
09 Jul 24	74,2 kg	Recht gut
07 Jul 24	75 kg	Recht gut
24 Mai 24	71 kg	Recht gut
17 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
15 Mai 24	74 kg	Recht gut
03 Mai 24	70,5 kg	Recht gut
30 Apr 24	70,3 kg	Recht gut
28 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
27 Apr 24	71,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	76 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 73,6 kg
08 Dez 23	65,2 kg	Recht gut
01 Dez 23	65,7 kg	Recht gut
15 Jan 23	58,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	59,4 kg	Recht gut
14 Okt 22	59,7 kg	Recht gut
07 Okt 22	59,8 kg	Recht gut
19 Aug 22	60,1 kg	Recht gut
12 Aug 22	60,7 kg	Recht gut
13 Mai 22	60,2 kg	Recht gut
17 Feb 22	59,8 kg	Recht gut
08 Jan 22	60,2 kg	Recht gut
12 Dez 21	61,6 kg	Recht gut
01 Okt 21	59,6 kg	Recht gut
24 Sep 21	60,9 kg	Recht gut
17 Sep 21	60,5 kg	Recht gut
03 Sep 21	61,3 kg	Recht gut
27 Aug 21	61,5 kg	Recht gut
02 Jul 21	61 kg	Recht gut
25 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
12 Mai 21	60,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	62 kg	Recht gut
12 Mrz 21	62,7 kg	Recht gut
05 Mrz 21	63,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	63,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	63 kg	Recht gut
30 Jan 21	63,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	63,4 kg	Recht gut
01 Jan 21	64,2 kg	Recht gut
28 Dez 20	64,5 kg	Recht gut
20 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	66 kg	Recht gut
12 Jul 20	66,9 kg	Recht gut
11 Mrz 20	64 kg	Recht gut
16 Jan 20	65,1 kg	Recht gut
12 Jan 20	65 kg	Recht gut
06 Jan 20	65 kg	Recht gut
05 Sep 19	65 kg	Recht gut
31 Aug 19	73,6 kg	Recht gut