Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа, Диетические Сырники II. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Петербурженка Сосиски Молочные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Диетические Сырники II, Кофе, Груши. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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