Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Мясновъ Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Батон Нарезной. Mittagessen: Му-Му Борщ, Му-Му Селедочка с Луком. Abendessen: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Никитич Сушка Малютка. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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