Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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118,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 7,06g | Eiw: 10,71g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Vitória Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Uva Itália. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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