Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
69,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Базилик, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Mittagessen: Мясновъ Котлета Нежная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Лук, Кинза, Помидоры. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Помидоры, Лук, Мясновъ Колбаса Молочная, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Мёд, Дыня. Snacks/Sonstiges: Никитич Сушка Малютка, Никитич Сушка Малютка, Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|