Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Mittagessen: Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Amendoim. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julianafeikeestudis's Gewichtsverlauf
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