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Ruim quando se segue a dieta e o resultado é aumento de peso. Não sei o que acontece,
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1677 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 136,47g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido, Café, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Abóbora Cozida, Peito de Frango, DIA Requeijão Light, Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Clight Suco, Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Queijo Gorgonzola, Óleo de Coco, Coco. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ronaldooliveira's Gewichtsverlauf
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