Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Куриный Рулет с Грибами. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Chiarli Lambrusco Emilia, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|