Startdatum: 20 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 76,5 kg
10 Jan 24	67,6 kg	Recht gut
13 Dez 23	68,3 kg	Recht gut
05 Dez 23	69,2 kg	Recht gut
02 Dez 23	69,5 kg	Recht gut
26 Nov 23	69,8 kg	Recht gut
25 Nov 23	69,8 kg	Recht gut
17 Nov 23	70,3 kg	Recht gut
07 Nov 23	70,5 kg	Recht gut
05 Nov 23	70,7 kg	Recht gut
31 Okt 23	70,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	71,1 kg	Recht gut
28 Okt 23	71,5 kg	Recht gut
26 Okt 23	70,9 kg	Recht gut
24 Okt 23	71,5 kg	Recht gut
21 Okt 23	71,8 kg	Recht gut
17 Okt 23	72,2 kg	Recht gut
10 Okt 23	72,5 kg	Recht gut
02 Okt 23	72,9 kg	Recht gut
29 Sep 23	73,3 kg	Recht gut
24 Sep 23	73,5 kg	Recht gut
20 Sep 23	73,3 kg	Recht gut
17 Sep 23	74 kg	Recht gut
15 Sep 23	73,9 kg	Recht gut
13 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
10 Sep 23	74,8 kg	Recht gut
09 Sep 23	75 kg	Recht gut
05 Sep 23	75,5 kg	Recht gut
30 Aug 23	75,8 kg	Recht gut
29 Aug 23	76,5 kg	Recht gut
04 Aug 23	80 kg	Recht gut
13 Jul 22	66,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	66,8 kg	Recht gut
18 Jun 22	67,6 kg	Recht gut
17 Jun 22	68,3 kg	Recht gut
15 Jun 22	68,3 kg	Recht gut
12 Jun 22	67,6 kg	Recht gut
15 Apr 22	68,1 kg	Recht gut
14 Apr 22	68,2 kg	Recht gut
13 Apr 22	68,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	68,5 kg	Recht gut
30 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
11 Apr 21	66,6 kg	Recht gut
17 Feb 21	66,5 kg	Recht gut
23 Dez 20	67,3 kg	Recht gut
16 Dez 20	67,1 kg	Recht gut
20 Nov 20	76,5 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 68,5 kg
27 Jan 20	65,5 kg	Recht gut
26 Nov 19	65,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	68,5 kg	Recht gut