Startdatum: 30 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 98,8 kg
21 Jul 24	102 kg	Recht gut
16 Jul 24	102 kg	Recht gut
21 Sep 23	96,5 kg	Recht gut
31 Aug 23	97,5 kg	Recht gut
22 Apr 23	93,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	96 kg	Recht gut
21 Jan 23	96,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	98,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	96,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	87,3 kg	Recht gut
10 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
04 Jun 22	88,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	90,4 kg	Recht gut
07 Feb 22	87,5 kg	Recht gut
26 Nov 21	86,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	86,1 kg	Recht gut
15 Nov 21	86,4 kg	Recht gut
12 Nov 21	86,5 kg	Recht gut
11 Nov 21	87,5 kg	Recht gut
06 Aug 21	87,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	88,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	98,8 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
22 Jul 21	90 kg	Recht gut
02 Nov 20	80 kg	Recht gut
28 Sep 20	80,7 kg	Recht gut
24 Sep 20	80,1 kg	Recht gut
18 Sep 20	80,6 kg	Recht gut
17 Sep 20	81,1 kg	Recht gut
14 Sep 20	81,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	81,5 kg	Recht gut
06 Sep 20	81,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	82,1 kg	Recht gut
22 Aug 20	82,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	84,5 kg	Recht gut
30 Jul 20	83,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	83,6 kg	Recht gut
12 Dez 19	86 kg	Recht gut
15 Nov 19	87 kg	Recht gut
14 Nov 19	90 kg	Recht gut