Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 38,47g.
Frühstück: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Coffee, Whipping Cream. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog, Great Value Sirloin Tip Steak. Abendessen: Peanuts, Butter (Salted), Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream, Coffee, Upper Crust Bakery Chocolate Swirl Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cambridge68's Gewichtsverlauf
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