Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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105 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 1,19g.
Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife ou Costeleta de Porco, Alface, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Jussara Creme de Leite. mehr...
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4285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JULIANAGEMA's Gewichtsverlauf
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