Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2010
|
59,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: RED GRAPES, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: KNORR VEG SOUP. Abendessen: PARSNIPS, BACON, stuffing, CHESTNUTS, Roast Beef, TURNIP, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Snacks/Sonstiges: BAILEYS , date and walnut, TREACLE SYRUP, pepsi max, VANILLA MULLER LIGHT, QUALITY STREETS, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, FERROR ROCHES, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, VANILLA MULLER LIGHT. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LANEYLOO's Gewichtsverlauf
|