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to balance out the weekend snacking I have joined a saturday morning excersize bootcamp. hope it counts for something. i will continue trying to maintain the diet on weekends too.
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1396 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: KFC Hot Wings. Mittagessen: OROS Orange Juice. Abendessen: Checkers Extra Lean Minced Beef, Vetkoek. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Peaches, Coffee with Milk. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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