|
|
1737 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Aurora Suco de Uva Integral, Mamão, Jasmine Leite de Arroz, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Sopa de Miso, Legumes Cozidos, The Fifties Filet Mignon, Arroz Branco. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo de Cabra, Aurora Copa. Snacks/Sonstiges: Vitao Biscoitos Integrais com Gergelim. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satoshif's Gewichtsverlauf
|