|
Ну вот и уходит 2016 год..
Я с весом, с которого начинала худеть в 2015 году :) Но на 2017 год у меня грандиозные планы!
Я всё планирую изменить в своей жизни:
1. разобраться окончательно в отношениях с мужем;
2. жить по своим правилам, что бы ни произошло;
3. питаться согласно LCHF и прийти к нормальному весу, а также к нормальному режиму питания без срывов, но и без тотальных запретов.
4. пробежать 2 полумарафона (один в Ялте, другой в Москве) - сейчас пришла мысль совместить 4ый пункт с 5ым!
5. посетить наконец-то Чехию и если там будут массовые забеги, а они думаю будут, участвовать в одном из них!
6. прыгнуть минимум 2 раза с парашютом за весь год;
7. наконец-то начать говорить по-английски и выучить SQL!
У меня всё будет зашибенно! Я обещаю себе и верю в то, что я этого всего достигну!
|
973 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Сливочный десерт. Mittagessen: Домашняя Горчица (Nata), Огурец (с Кожурой), Бифштекс куриный. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Майонез, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Vici Королевские Креветки Очищенные, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный десерт, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки. mehr...
|
|