Startdatum: 30 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 90 kg
12 Jul 24	78 kg	Recht gut
06 Jul 24	78,6 kg	Recht gut
29 Jun 24	78,9 kg	Recht gut
25 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
26 Apr 24	81,6 kg	Recht gut
20 Apr 24	82,3 kg	Recht gut
06 Apr 24	82,5 kg	Recht gut
30 Mrz 24	83,6 kg	Recht gut
27 Mrz 24	84,5 kg	Recht gut
01 Mrz 24	88 kg	Recht gut
12 Dez 22	82,4 kg	Recht gut
30 Mrz 22	80,5 kg	Recht gut
20 Mrz 22	81,4 kg	Recht gut
11 Mrz 22	82,4 kg	Recht gut
02 Mrz 22	83,9 kg	Recht gut
24 Feb 22	84,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	83,4 kg	Recht gut
17 Feb 22	82,4 kg	Recht gut
13 Feb 22	83,2 kg	Recht gut
22 Jan 22	84,6 kg	Recht gut
12 Jan 22	86,4 kg	Recht gut
28 Dez 21	88 kg	Recht gut
10 Dez 21	88,2 kg	Recht gut
07 Dez 21	88,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	89,2 kg	Recht gut
30 Nov 21	90 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78 kg
12 Jun 20	74 kg	Recht gut
05 Jun 20	74 kg	Recht gut
02 Jun 20	74,9 kg	Recht gut
22 Mai 20	74,5 kg	Recht gut
19 Mai 20	76,1 kg	Recht gut
12 Mai 20	76,5 kg	Recht gut
03 Mai 20	78 kg	Recht gut