|
|
1470 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. Mittagessen: конфета Птичье Молоко, Чай, Фруктовый Батончик, Шампиньоны, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Соевый Соус, Распак Картофельный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жаренная Рыба, Батон Нарезной, Артемка Сметана 15%, Яйцо (Целое), Чай, Сладкий Мир Ксилит. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Шведский Хлеб, Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
 Kommentare
Блин, вот в натуре как костям наоборот тяжело))))
01 Feb 17 vom Mitglied: Vera 1989
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|