Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1377 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Noyan Черешня без Косточек Варенье Экстра, Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чир Балык. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Фрикасе из Индейки, Сервелат Домашний , Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Апельсины, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Finn Crisp Ориджинал Ржаные. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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