Startdatum: 13 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 76,6 kg
25 Apr 21	75,0 kg	Recht gut
13 Apr 21	76,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 66,0 kg
24 Mrz 16	71,7 kg	Recht gut
07 Mrz 16	71,6 kg	Recht gut
22 Feb 16	72,8 kg	Recht gut
15 Feb 16	73,9 kg	Recht gut
11 Feb 16	74,4 kg	Recht gut
11 Jan 16	73,7 kg	Recht gut
04 Jan 16	74,0 kg	Recht gut
31 Aug 15	69,9 kg	Recht gut
17 Aug 15	72,2 kg	Recht gut
13 Aug 15	72,5 kg	Recht gut
18 Mai 15	69,9 kg	Recht gut
11 Mai 15	69,9 kg	Recht gut
04 Mai 15	70,0 kg	Recht gut
28 Apr 15	69,2 kg	Recht gut
20 Apr 15	67,9 kg	Recht gut
13 Apr 15	68,3 kg	Recht gut
06 Apr 15	69,9 kg	Recht gut
02 Apr 15	68,6 kg	Recht gut
30 Mrz 15	69,6 kg	Recht gut
27 Mrz 15	70,9 kg	Recht gut
23 Mrz 15	72,7 kg	Recht gut
02 Mrz 15	65,3 kg	Recht gut
11 Feb 15	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 15	67,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	67,2 kg	Recht gut
05 Jan 15	69,2 kg	Recht gut
08 Dez 14	68,9 kg	Recht gut
02 Sep 14	68,9 kg	Recht gut
16 Aug 14	69,5 kg	Recht gut
08 Aug 14	70,4 kg	Recht gut
08 Mai 14	66,2 kg	Recht gut
01 Mai 14	66,8 kg	Recht gut
17 Apr 14	67,2 kg	Recht gut
11 Apr 14	67,4 kg	Recht gut
07 Apr 14	68,1 kg	Recht gut
10 Jan 14	66,0 kg	Recht gut
08 Jan 14	66,1 kg	Recht gut
06 Jan 14	66,4 kg	Recht gut
25 Aug 13	64,7 kg	Recht gut
10 Aug 13	64,5 kg	Recht gut
06 Aug 13	65,6 kg	Recht gut
29 Jul 13	66,0 kg	Recht gut
16 Jul 13	65,3 kg	Recht gut
15 Jul 13	65,7 kg	Recht gut
11 Jul 13	64,6 kg	Recht gut
04 Jul 13	64,8 kg	Recht gut
01 Jul 13	66,0 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Feb 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,4 kg Startgewicht: 66,2 kg
05 Apr 13	61,6 kg	Recht gut
08 Mrz 13	61,9 kg	Recht gut
04 Mrz 13	63,4 kg	Recht gut
06 Jan 13	62,5 kg	Recht gut
12 Jul 12	61,2 kg	Recht gut
07 Jul 12	62,0 kg	Recht gut
02 Jul 12	62,9 kg	Recht gut
05 Jun 12	62,7 kg	Recht gut
17 Mrz 12	59,8 kg	Recht gut
29 Feb 12	60,7 kg	Recht gut
28 Jan 12	60,2 kg	Recht gut
23 Jan 12	60,2 kg	Recht gut
03 Jan 12	60,0 kg	Recht gut
18 Dez 11	59,0 kg	Recht gut
12 Dez 11	59,5 kg	Recht gut
27 Nov 11	59,4 kg	Recht gut
20 Nov 11	59,1 kg	Recht gut
13 Nov 11	59,4 kg	Recht gut
06 Nov 11	58,8 kg	Recht gut
31 Okt 11	59,7 kg	Recht gut
25 Okt 11	59,9 kg	Recht gut
14 Okt 11	59,8 kg	Recht gut
13 Okt 11	60,1 kg	Recht gut
29 Sep 11	59,8 kg	Recht gut
26 Sep 11	60,2 kg	Recht gut
21 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
19 Sep 11	60,3 kg	Recht gut
13 Sep 11	60,7 kg	Recht gut
06 Sep 11	61,4 kg	Recht gut
03 Sep 11	61,1 kg	Recht gut
29 Aug 11	61,3 kg	Recht gut
28 Aug 11	61,4 kg	Recht gut
22 Aug 11	62,4 kg	Recht gut
15 Aug 11	62,6 kg	Recht gut
08 Aug 11	63,1 kg	Recht gut
01 Aug 11	63,4 kg	Recht gut
25 Jul 11	63,1 kg	100%
18 Jul 11	64,3 kg	Recht gut
15 Jul 11	64,0 kg	Recht gut
14 Jul 11	64,3 kg	Recht gut
13 Jul 11	65,1 kg	Recht gut
11 Jul 11	66,2 kg	Recht gut
09 Mai 11	66,0 kg	Recht gut
31 Mrz 11	65,5 kg	Recht gut
26 Mrz 11	66,0 kg	Recht gut
22 Mrz 11	66,2 kg	Recht gut
21 Mrz 11	67,1 kg	Recht gut
05 Mrz 11	65,9 kg	Recht gut
25 Feb 11	66,2 kg	Nicht zutreffend