Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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