Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2010
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Whole Wheat Bread, butter, go ahead , cuppa soup country veg. Abendessen: green beans, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Snacks/Sonstiges: frozen rhubarb, Sweet 'N Low, VANILLA MULLER LIGHT, lemon muller light, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, TREACLE SYRUP, date and walnut, VANILLA MULLER LIGHT. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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