Startdatum: 19 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 88 kg
09 Sep 23	78,6 kg	Recht gut
08 Sep 23	78,7 kg	Recht gut
06 Sep 23	78,7 kg	Recht gut
05 Sep 23	78,7 kg	Recht gut
04 Sep 23	80,5 kg	Recht gut
03 Sep 23	80,5 kg	Recht gut
26 Jul 23	82 kg	Recht gut
25 Jul 23	82,5 kg	Recht gut
24 Jul 23	83,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	83,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	88 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 77,1 kg
02 Sep 20	67 kg	Recht gut
11 Aug 20	68,6 kg	Recht gut
10 Aug 20	70,1 kg	Recht gut
08 Aug 20	70,1 kg	Recht gut
07 Aug 20	71,4 kg	Recht gut
06 Aug 20	71,7 kg	Recht gut
05 Aug 20	72,4 kg	Recht gut
03 Aug 20	73,1 kg	Recht gut
24 Jul 20	73,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	73,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
21 Jul 20	74,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	75,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	77,1 kg	Recht gut