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Alimentation "légère", en 30% protéines, 30% lipides, 40% glucides en moyenne, et un peu en dessous des 2900 kcal sur la moyenne de la semaine.
CAP non envisageable à cause du temps, donc toujours 3 séances/semaines.
A voir sur les semaines suivantes.
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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