|
После нескольких дней обжорства начинаю всё опять.
Летом весила 59 кг, сейчас 52-53, доходила до 49 кг, но не удержала. Как же я ошибалась, думая что сложно похудеть. Похудеть не сложно, сложно удерживать вес.
Пожелайте мне удачи, отсутствия привесов и зажоров)
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
739 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Жареная Картошка с Грибами, Вода, Красное Яблоко. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вода. Snacks/Sonstiges: Ашан Драники Картофельные, Блины, Ашан Драники Картофельные, Чай, Ашан Драники Картофельные, Вода, Вода. mehr...
|
|
1299 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|