Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão low carb de amendoim, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Creme de Brócolis , Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: pão de frigideira Vegan, Filezinho de Frango, Perdigão Presunto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Panqueca Fit de Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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luiz sergio 01's Gewichtsverlauf
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