Startdatum: 28 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 89,4 kg
12 Jun 24	86,9 kg	Recht gut
11 Jun 24	86,9 kg	Recht gut
10 Jun 24	87,1 kg	Recht gut
07 Jun 24	86,6 kg	Recht gut
06 Jun 24	87 kg	Recht gut
05 Jun 24	87,1 kg	Recht gut
04 Jun 24	87,5 kg	Recht gut
03 Jun 24	88,1 kg	Recht gut
02 Jun 24	88,2 kg	Recht gut
01 Jun 24	87,6 kg	Recht gut
31 Mai 24	88,7 kg	Recht gut
30 Mai 24	89,5 kg	Recht gut
29 Mai 24	88,1 kg	Recht gut
28 Mai 24	88,3 kg	Recht gut
27 Mai 24	88,6 kg	Recht gut
26 Mai 24	88,5 kg	Recht gut
25 Mai 24	89,4 kg	Recht gut
31 Jan 24	85,3 kg	Recht gut
30 Jan 24	85,4 kg	Recht gut
29 Jan 24	85,5 kg	Recht gut
28 Jan 24	86 kg	Recht gut
27 Jan 24	86,5 kg	Recht gut
06 Dez 23	85,6 kg	Recht gut
05 Dez 23	85,9 kg	Recht gut
04 Dez 23	86 kg	Recht gut
18 Okt 23	85 kg	Recht gut
03 Aug 23	82,6 kg	Recht gut
25 Jul 23	82,4 kg	Recht gut
21 Jul 23	83 kg	Recht gut
06 Jul 23	83,2 kg	Recht gut
04 Jul 23	83,8 kg	Recht gut
08 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
01 Jun 23	86,7 kg	Recht gut
15 Okt 22	83,4 kg	Recht gut
13 Okt 22	83,5 kg	Recht gut
12 Okt 22	83,5 kg	Recht gut
11 Okt 22	84,2 kg	Recht gut
10 Okt 22	84,5 kg	Recht gut
13 Aug 22	81,4 kg	Recht gut
30 Jul 22	81,6 kg	Recht gut
28 Jul 22	81,7 kg	Recht gut
27 Jul 22	81,9 kg	Recht gut
26 Jul 22	81,9 kg	Recht gut
22 Jan 22	83,8 kg	Recht gut
21 Jan 22	84,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	85,1 kg	Recht gut
12 Okt 21	83,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	83,6 kg	Recht gut
05 Okt 21	84,2 kg	Recht gut
04 Okt 21	83,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	83,4 kg	Recht gut
28 Sep 21	89,4 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,3 kg Startgewicht: 76,3 kg
16 Jul 20	76,3 kg	Nicht zutreffend