Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2012
93,9 kg Bisher verloren: 104,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2012:
1973 kcal Fett: 24,58g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 343,07g.   Frühstück: Brown Sugar, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Scallops, 1% Milk. Abendessen: Watermelon, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Original Beef Jerky, Hot Tamales. mehr...
2287 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lothar99's Gewichtsverlauf


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