Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2724 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 220,08g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Original, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Nonfat Peach Greek Yogurt, Colby Jack Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Red Wine Vinaigrette, Instant Brown Rice, Whole Almonds, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Shrimp. Abendessen: Clam Dip, Wavy Original Potato Chips, Cream Cheese Spread, Triscuit Crackers Original, Original BBQ Sauce, Cocktail Smokies, Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: G2 Blueberry Pomegranate, Ohyeah , Bananas , 100% Whey Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jransom05's Gewichtsverlauf
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