feklushenka's Notizen, 16 Mai 17

Открыла для себя бурый рис - не такой противный, как дикий и не такой вредный, как белый.

---

1460 kcal

Fett: 57,57g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 183,49g.   Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Яблоки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Бурый Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Индейка Тушеная. Abendessen: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ачим Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Омлет с Брокколи, Омлет или Яичница с Сыром, Апельсин, Кофе, Творожная Запеканка с Тыквой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...