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Day 6!!-Shoulders- 38 mins ✔️
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1544 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 69,78g.
Mittagessen: Salsa By Simply Appetizers Low Sodium, Tortilla Corn Chips, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Abendessen: Trader Joe's Italian Style Meatballs, Panera Bread French Baguette, Applebee's Fried Red Potatoes, Ruby Tuesday Grilled Salmon, Perkins Restaurant Sauteed Spinach. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Day 6 shoulders - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
SjF60, how have you been doing?? Hopefully swell! Thank you for your support :-)
03 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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