Day 14: chest/Tris- 48 mins ✔️
|
1535 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Calavo Avocado, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, IHOP Scrambled Egg, Rye Bread. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Portillo's Italian Beef (No Bread). Snacks/Sonstiges: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Natures Science Raw Lean Plant Based Protein Vanilla. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Day 14 chest and tris walk 30 mins - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Another 30 min walk w dd 1.57 miles this time 👍🏻
11 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
|
Nice - I did chest and triceps and biceps today too
11 Jun 17 vom Mitglied: HCB
|
11 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistybenner's Gewichtsverlauf
|