Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Crownfield Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit. Mittagessen: Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn, AH Biologisch Rijstwafels. Abendessen: Witlofsalade, Zalmmoot. Snacks/Sonstiges: Banaan, Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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