Startdatum: 01 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 101,6 kg
11 Apr 24	84,4 kg	Recht gut
28 Mrz 24	84,4 kg	Recht gut
22 Mrz 24	85,7 kg	Recht gut
14 Mrz 24	86,2 kg	Recht gut
22 Feb 24	86,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	86,6 kg	Recht gut
08 Feb 24	86,6 kg	Recht gut
01 Feb 24	87,5 kg	Recht gut
25 Jan 24	87,8 kg	Recht gut
18 Jan 24	88,5 kg	Recht gut
11 Jan 24	89,1 kg	Recht gut
01 Jan 24	90,7 kg	Recht gut
14 Dez 23	86,4 kg	Recht gut
30 Nov 23	86,9 kg	Recht gut
16 Nov 23	87,5 kg	Recht gut
09 Nov 23	88,2 kg	Recht gut
26 Okt 23	88,9 kg	Recht gut
19 Okt 23	89,6 kg	Recht gut
12 Okt 23	89,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	90,7 kg	Recht gut
28 Sep 23	90,9 kg	Recht gut
22 Sep 23	91,4 kg	Recht gut
14 Sep 23	91,6 kg	Recht gut
17 Aug 23	92,8 kg	Recht gut
11 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
03 Aug 23	93,7 kg	Recht gut
27 Jul 23	94,3 kg	Recht gut
20 Jul 23	94,8 kg	Recht gut
13 Jul 23	95,9 kg	Recht gut
06 Jul 23	95,9 kg	Recht gut
29 Jun 23	96,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	97,1 kg	Recht gut
15 Jun 23	98,4 kg	Recht gut
08 Jun 23	99,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	101,6 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 94,1 kg
16 Jul 21	92,4 kg	Recht gut
01 Jul 21	94,1 kg	Recht gut
07 Apr 21	90,2 kg	Recht gut
27 Mrz 21	90,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	89,4 kg	Recht gut
13 Mrz 21	90,3 kg	Recht gut
06 Mrz 21	89,9 kg	Recht gut
27 Feb 21	90,6 kg	Recht gut
20 Feb 21	92,4 kg	Recht gut
13 Feb 21	89,4 kg	Recht gut
06 Feb 21	90,2 kg	Recht gut
31 Jan 21	90,7 kg	Recht gut
24 Jan 21	94,1 kg	Recht gut