|
Met dit warme weer niet zo'n trek. Avondeten overgeslagen...whoops... maar iets lekkers bij de koffie lust ik altijd wel :-p Deze healthy cinnamon roll... heart ;-)... uit het Bakken met Beukers ebook snel gebakken. 271 calorietjes... jammie!
|
1116 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Honingdauw Meloenen. Mittagessen: Nutella Hazelnootpasta, Aardbeien, Banaan, XXL Nutrition Delicious Pancakes. Abendessen: Cappuccino, Zout, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, HAK Appelmoes Light, Jumbo Biologische Kokosolie, Smaakt Havermeel, Body & Fit Whey Perfection, Dr. Oetker Bakpoeder, Jumbo Zoetstof, Kaneel, Smaakt Kokosmeel. mehr...
|
|
 Kommentare
Zou je het recept toevallig hier kunnen delen? :-)
22 Aug 17 vom Mitglied: peeppelee
|
Jaaah, ben gek op dit soort baksels☺️ kom maar door met het recept!😁
22 Aug 17 vom Mitglied: elntien
|
dat ziet er super lekker uit!
22 Aug 17 vom Mitglied: suzannevdv
|
De ingredienten staan in mn logboek ;-) er moet alleen nog 1ml amandel aroma bij maar dat kon ik niet vinden tussen alle producten :-/ 20 minuten in de oven en voila :)
22 Aug 17 vom Mitglied: tmm1979
|
Smaakt Kokosmeel 20 g
Kaneel 1 g
Jumbo Zoetstof 6 x 1 theelepel, 3 g
Dr. Oetker Bakpoeder 1 g
Body & Fit Whey Perfection 10 g
Smaakt Havermeel 10 g
Jumbo Biologische Kokosolie 5 g
HAK Appelmoes Light 35 g
AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet 60 g
Jumbo Amandeldrink Ongezoet 10 g
Zout 1 vleugje
Zooooo, recept heb ik voor jullie gekopieerd en gedeeld, makkelijker zo, toch? Dan moet het 20 minuten in de oven.
Moeten we alleen nog weten hoe heet die oven moet staan.......
23 Aug 17 vom Mitglied: Tijmpje
|
23 Aug 17 vom Mitglied: tmm1979
|
Dank je.. ik kon het idd niet zien op mijn tel
23 Aug 17 vom Mitglied: elntien
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tmm1979's Gewichtsverlauf
|