Well last night while playing around at home I had managed to kcik a door with my little toe causing it to be either broken or bruised. It is extremly sore and I am only just able to walk with a big limp. This mean walking and exercise are going to be kept to a minimum for a little while...
|
136 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: plum, Weetbix. Mittagessen: Beef Rogan Josh (Healthy Choice), rockstar sugar free. Abendessen: White Bread Roll, Chicken Schnitzel, Dim Sim. Snacks/Sonstiges: Strawberries, jelly, apple crumble bar. mehr...
|
|
4255 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Ouch! Almost nothing hurts worse...
18 Mrz 12 vom Mitglied: Carolyn Ray
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|