Startdatum: 12 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 85 kg
01 Aug 24	85,5 kg	Recht gut
10 Dez 23	77,1 kg	Recht gut
09 Dez 23	77,4 kg	Recht gut
08 Dez 23	77,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	78,2 kg	Recht gut
05 Dez 23	78,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	76,2 kg	Recht gut
02 Sep 23	76,7 kg	Recht gut
26 Aug 23	77,4 kg	Recht gut
19 Aug 23	78,3 kg	Recht gut
12 Aug 23	79,2 kg	Recht gut
05 Aug 23	79,9 kg	Recht gut
30 Jul 23	80,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	82,6 kg	Recht gut
17 Jul 23	82,8 kg	Recht gut
12 Jul 23	85 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67,4 kg
08 Mai 23	80,7 kg	Recht gut
04 Mai 23	82,7 kg	Recht gut
30 Apr 23	83,3 kg	Recht gut
31 Mai 22	66,7 kg	Recht gut
23 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
04 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	62,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	62,7 kg	Recht gut
27 Nov 21	63,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	64,1 kg	Recht gut
08 Aug 21	61,4 kg	Recht gut
03 Aug 21	62,9 kg	Recht gut
13 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
02 Jul 21	60,3 kg	Recht gut
27 Jun 21	60,8 kg	Recht gut
25 Jun 21	61,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	61,6 kg	Recht gut
07 Jun 21	61,7 kg	Recht gut
01 Jun 21	62,6 kg	Recht gut
20 Mai 21	62,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	63,5 kg	Recht gut
10 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
07 Mai 21	63,9 kg	Recht gut
03 Mai 21	65,1 kg	Recht gut
17 Mrz 21	65,4 kg	Recht gut
13 Mrz 21	65,4 kg	Recht gut
12 Mrz 21	66,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	66,3 kg	Recht gut
09 Mrz 21	66,4 kg	Recht gut
08 Mrz 21	67,3 kg	Recht gut
07 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut