|
Как же я по тебе скучала❤️ овсяноблин с бананом и сыром 😋🤤 нереально вкусно, сытно и полезно
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
861 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Банан, Самбери Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Nutriversum Pure Whey Pro, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Molli Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Напишите, пожалуйста, рецепт Вашего овсяноблина. Такой он у Вас красивый! А начинку такую первый раз вижу. Вкусно?
20 Sep 17 vom Mitglied: msmayer1
|
20 Sep 17 vom Mitglied: танцулька.алена
|
Овсяноблинчик с сыром ммм... вкусняшка. Мой любимый завтрак
20 Sep 17 vom Mitglied: olchikok
|
очень вкусно. это нужно попробовать. И под себя уже подбирать соотношение сыра и банана.
21 Sep 17 vom Mitglied: Татьяна Азанова
|
Сыр с бананом не пробовала, а вот сыр+помидор практикую)
21 Sep 17 vom Mitglied: nika_cccr
|
21 Sep 17 vom Mitglied: Lencha42
|
И мне рецептик пожалуйста 😌
21 Sep 17 vom Mitglied: Альбина.Sto
|
2 яйца, 20 гр овсянки, 20 г протеина, разрыхлитель и 40 мл молока. Всё взбиваю блендером и на сковородку под крышку. Готовлю на кокосовом масле без запаха. Обжариваю на слалом огне (скорее запекаю) с одной стороны, банан 30г (беру всегда замороженный, он более сочный), выкладываю на половинку овсяноблина кружочки банана, сверху ломтики сыра, складываю напополам прям на сковородке и даю ещё запечься пару минут под крышкой . И все👌🏽 дело 7ми минут, но это божественно вкусно 😍❤️
21 Sep 17 vom Mitglied: tatianatix000
|
21 Sep 17 vom Mitglied: Anna.bbr
|
21 Sep 17 vom Mitglied: ksu 34
|
Овсяноблин 💪💪💪, я сегодня тоже его на завтрак делала
21 Sep 17 vom Mitglied: cit_cat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|