|
Пожарила рыбку своим,а сама сижу и слюни пускаю.Но есть не буду,честно.
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1980 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Карась Жареный, Сыр Колбасный, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Куриная, Лента Хлеб Ржаной. Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной, Карась Жареный. mehr...
|
|
 Kommentare
Господи... ну Вы б себе хоть отварили бы или на пару приготовили. Она же речная, в ней даже жира нету, один белок... Зачем же так себя мучить.)))))
27 Sep 17 vom Mitglied: Белочка7777777
|
Я на пару приготовила себе,но хочется именно жареной рыбки.
27 Sep 17 vom Mitglied: тан@шка
|
Кто сказал, что нельзя есть белок?
Жир расщепляется когда получаете белок, чем больше белка будете получать, тем меньше будет жира накапливаться.
Выбирайте именно белковую пищу, как минимум чистый белок это белок яйца.
27 Sep 17 vom Mitglied: S_Sergio
|
Серджио, никто не говорит, что белок нельзя.)))
27 Sep 17 vom Mitglied: Белочка7777777
|
На сковородку чайную ложку масла, 1-2 столовых ложки воды и рубку со специями, и под крышкой готовить. Можно еще рядом кусочек лимона бросить, сметанки добавить - это по настроению. Вкусно получается, попробуйте
28 Sep 17 vom Mitglied: Moroshka
|
28 Sep 17 vom Mitglied: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
тан@шка's Gewichtsverlauf
|