Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Crownfield Havermout, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit. Mittagessen: Linessa Goudse Kaas Jong 30+, Aldi Rijstwafel. Abendessen: Jumbo Rundvlees Kroket, Friesche Vlag Rijstepap, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Perfekt Yoghurt Dressing, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Banaan, Appel, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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