Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Ironman Slim Bar Crispy Corn. Snacks/Sonstiges: Optimeal Caseine Source. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alechka@'s Gewichtsverlauf
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